søndag 30. september 2012
Sykkeltur i Nordmarka
mandag 27. august 2012
Birkebeinerrittet
Etiketter:
Birkebeinerrittet,
Frank Slapp,
Ivar Basso,
MTB
Plassering:
Lillehammer, Norge
fredag 3. august 2012
Postvegrittet
Etiketter:
Ivar Basso,
MTB,
Postvegrittet
Plassering:
Dale, Norge
tirsdag 31. juli 2012
Intervalltrening
Intervalltrening er så mangt og bør individuelt tilpassast, men det er i alle fall intensivt...
For å køyre intervalltrening på Kaupanger og i Sogndal, er det relativt greitt å finne seg ein bakke å trene i.
For å køyre intervalltrening på Kaupanger og i Sogndal, er det relativt greitt å finne seg ein bakke å trene i.
- På Kaupanger kan dette til dømes være frå Endrehjellbakken opp mot Kjelkasteinen.
- I Sogndal kan det være frå brua ved Tylda, mot enten Haukereid eller Notsete
lørdag 21. juli 2012
Valdresrittet
Då var vi klare for nytt ritt, denne gangen MTB-rittet Valdresrittet. Eit uprøvd ritt for SKS-Kaizen. To brødrer skal i elden, men akk kor forskjellig personlegheit. Den eine ryddig og strukturert (bagen var pakka to dagar før, møter tidleg opp til start), den andre kreativ og ein smule svimete (som da ved start oppdager - UPS! Klokka er ikkje lada...). Dette får sjølvsagt konskvenser for data kring rittet - men pyttsann...
Etiketter:
Frank Slapp,
Ivar Basso,
MTB,
Valdresrittet
søndag 15. juli 2012
Nytt ritt: Valdresrittet
Etiketter:
Frank Slapp,
Ivar Basso,
MTB,
Valdresrittet
Abonner på:
Kommentarer (Atom)

