SKS-Kaizen

...eit rammeverk for sykkelinteresse.

Sider

  • Hovudsida
  • Bilder fra ritt

søndag 30. september 2012

Sykkeltur i Nordmarka

Les mer
Lagt inn av Hoffis kl. 13:33 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Etiketter: Frank Slapp, MTB, Nordmarka, Oslo
Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Kommentarer (Atom)

Søk i denne bloggen

Om SKS-Kaizen

Formålet med SKS-Kaizen er å være eit rammeverk for sykkelinteresse. Open for dei som ønskjer være med.
Du kan gjerne være medlem av ein anna sykkelklubb, men blir sjølvsagt gild om du stiller for SKS-Kaizen. Vi freistar her å komme med grobunn til motivasjon, trivsel og tips!!

Snadder

Kyllingsatay med peanøttsaus
Riskaker

Aktuelt

Mat for mons:
Cowboygryte
Chapati
Brødbakst
Trening og kosthold


Tweets fra @SKSKaizen/sykkel





Etiketter

  • Birkebeinerrittet (1)
  • Frank Slapp (6)
  • Intervalltrening (1)
  • Ivar Basso (5)
  • Kosthold (1)
  • Landevegssykkel (1)
  • MTB (6)
  • Nordmarka (1)
  • Oslo (1)
  • Postvegrittet (1)
  • Valdresrittet (3)

Topp ti

Fotballspelarar
Musikk til spinning

Bloggarkiv

  • ►  2013 (3)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (1)
    • ►  mars (1)
  • ▼  2012 (6)
    • ▼  september (1)
      • Sykkeltur i Nordmarka
    • ►  august (2)
    • ►  juli (3)

Populære innlegg

  • Ein amtstur
    Samling i Gloppen, dette gjev jo ein god moglegskap til å sjå halve fylket (172 km) på diagonalen - og det frå sykkelsete - jess!!! Været v...
  • Valdresrittet
    Då var vi klare for nytt ritt, denne gangen MTB-rittet Valdresrittet. Eit uprøvd ritt for SKS-Kaizen. To brødrer skal i elden, men akk k...
  • Postvegrittet
    Sogning fer til Sunnfjord. Spennande i seg sjølv!! Sykkelklubben Sykkel har sendt Ivar på seedingritt i Dale. Løpet er gjennomført og ...
  • Intervalltrening
    Intervalltrening er så mangt og bør individuelt tilpassast, men det er i alle fall intensivt... For å køyre intervalltrening på Kaupa...
  • Valdersrittet - 2013
    Meldinga om flotte forhold gjer at vi får prøve ein runde til :) Frank Slapp har ikkje særleg forventning til eigen form, men slenger seg ...

Om meg

Bildet mitt
Hoffis
Vis hele profilen min
Fantastisk AS-tema. Drevet av Blogger.