Intervalltrening er så mangt og bør individuelt tilpassast, men det er i alle fall intensivt...
For å køyre intervalltrening på Kaupanger og i Sogndal, er det relativt greitt å finne seg ein bakke å trene i.
For å køyre intervalltrening på Kaupanger og i Sogndal, er det relativt greitt å finne seg ein bakke å trene i.
- På Kaupanger kan dette til dømes være frå Endrehjellbakken opp mot Kjelkasteinen.
- I Sogndal kan det være frå brua ved Tylda, mot enten Haukereid eller Notsete
